Израильские исследователи определили возраст, с которого дети могут заниматься силовыми упражнениями без ущерба для здоровья
Физкультура полезна для детей, она вырабатывает навыки здорового образа жизни, предотвращает болезни и продлевает жизнь. Но насколько безопасно детям заниматься на силовых тренажерах и поднимать тяжести? Многие родители опасаются, что такие занятия приведут к травмам и задержке роста. Израильские ученые Барекет Фальк и Рафи Дотан, проводящие исследования в Университете Брока (Канада), изучили данные последних лет, посвященные физической активности детей и ее влиянию на здоровье. Их исследование опубликовано в журнале Израильской медицинской ассоциации "Ха-Рефуа".
Источник -
vesty.co.il