Если вы не Цезарь, оставьте смартфон дома

 Смартфон, несомненно, полезное приспособление, которое позволяет людям всегда оставаться на связи. Собираетесь ли вы на работу, на свидание, на лекцию или на встречу с друзьями, вы вряд ли забудете его дома.
Обладатели смартфонов часто считают, что, делая несколько дел одновременно, они используют время с большей эффективностью. Однако компания OnlineCollege собрала вместе данные многочисленных исследований и опубликовала огорчительные выводы: ситуация как раз обратная.

Согласно этим данным, только два процента людей действительно справляются с несколькими делами параллельно, другие 98%, увы, снижают свою производительность, а то вовсе терпят неудачу в запланированном, пишет Feeder.

Что же реально дает использование смартфонов и компьютеров? Средний труженик мыши и клавиатуры отвлекается от дел раз в 10.5 минут. И тратит на это 2.1 часа в день. 546 часов в год. Студенты, которые приносят ноутбуки на занятия, в среднем за лекцию открывают в браузере 65 окон, 62% из которых вообще не имеют никакого отношения к предмету лекции.

Американцы даже телевизор смотреть спокойно не могут. 42% в это время гуляют по интернету, 29% говорят по телефону, а 26% обмениваются сообщениями смс.

67% умудряются отвлекаться на проверку электронной почты даже во время свидания, 47% делают это во время просмотра фильма в кинотеатре, а 33% — в церкви.

Более раннее исследование, опубликованное в Harvard Business Review, показало, что во время выполнения нескольких дел параллельно, продуктивность снижается на 40%. Более того, коэффициент интеллекта работника, постоянно отвлекающегося на электронную почту, сообщения и звонки, снижается на 10 единиц, к счастью, временно.

Так что, если вас зовут не Гай Юлий Цезарь, то, собираясь на работу, оставьте смартфон дома.



Источник - news.israelinfo.ru