Израильтяне едят слишком много углеводов, витаминов и мяса

По данным центрального бюро статистики Израиля, жители страны поглощают излишнее количество углеводов, витаминов и мяса, в то время как кальция в их диете недостает.

В среднем, израильтяне поглощают 470 грамм углеводов в день, что в 1,6 раз больше нормы (300 грамм). Протеина съедается в 2 раза больше рекомендованного количества - 111 грамм вместо 50.

С витаминами израильтяне также перебирают. Рекомендованное количество витамина В в сутки – 17,2 миллиграмма в сутки, израильтяне поглощают 38,2, витамина С – 60, израильтяне съедают 209.

В то же время, кальция израильтяне потребляют недостаточно. Рекомендованная норма – 1200 миллиграмм, в то время как среднее потребление по Израилю – 844 миллиграмма.


Источник - mignews.com